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5 gadgets imprescindibles para corredores

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Los corredores son cada vez más exigentes. Ya no sólo basta con una camiseta, unas mallas y unas zapatillas adecuadas. Ahora, los ‘runners’ quieren medir su ritmo cardiaco, la distancia que recorren, comunicarse con su entorno… En definitiva, hacer que su deporte favorito sea más cómodo. Estos cinco gadgets le facilitarán salir a “trotar”.

El uso de la ropa de compresión técnica. El uso de la ropa de compresión técnica.

Las aplicaciones tecnológicas para echarse a correr se han ido perfeccionando con el paso del tiempo. Los ‘runners’ disponen de decenas de ellas para que no tengan que preocuparse por nada y, lo más importante, que cuando salgan a la calle se encuentren seguros.

La Buena Vida ha seleccionado cinco imprescindibles:

-- La pulsera inteligente. Se trata del gadget de moda entre los corredores. Es una ampliación más al reloj digital con GPS, ya que amplía las posibilidades del usuario.

Sus funciones son varias: monitorizar los kilómetros recorridos, las calorías que se queman, el sueño y la calidad del mismo, despierta al propietario con una suave vibración… Muchos corredores hablan de estas pulseras como la mejor herramienta que han utilizado.

Algunas permiten conectarlas al teléfono móvil o al ordenador para leer correos electrónicos, consultar las redes sociales y escuchar música. La clave de estas pulseras es que todos los avances y las incidencias se pueden consultar en la pantalla del PC o del Smartphone.

El modelo más comprado es la Fitbit. Las grandes marcas, como Nike o Garmin, ya han lanzado al mercado modelos propios en vista de las posibilidades que ofrece el mercado.

-- Luces de LED nocturnas. Son uno elemento imprescindible para los ‘runners’ que salen a la calle después de la puesta de sol. Sirven como linternas con una doble función: alumbrar el camino en la oscuridad, evitando así posibles lesiones, y hacernos visibles ante los vehículos.

Existen numerosos modelos en el mercado aunque, en este momento, los expertos recomiendan el uso de aquellas que se colocan en el pecho del corredor y alumbran al suelo, en torno a ocho metros. Tampoco hay que descartar los llamados frontales, que se colocan en la cabeza.

-- Cómo acabar con el mal olor en las zapatillas. Es una de las novedades para aquellos ‘runners’ que quieran evitar que sus zapatillas de correr dejen malos olores.

Se llama ShUVee y consiste en un soporte que emite rayos ultravioleta para eliminar estos olores en cuestión de un par de horas. Esta tecnología se lleva aplican en el mercado industrial desde hace varios años.

-- Silla para niños. Los corredores que tengan que cuidar de sus hijos ya pueden salir a practicar su deporte favorito con ellos. Para ellos, los fabricantes de sillas de bebé han puesto a disposición del usuario multitud de carritos para ‘runners’.

Son diferentes a los de uso común. Con ruedas mejoradas para evitar impactos, más ligeros, frenos en el manillar… Y una sujeción reforzada para el niño. Es el complemento ideal para que el padre de familia lo utilice el fin de semana.

-- La camiseta inteligente. La compañía valenciana Gow running ha lanzado esta prenda que cuenta con unos sensores van enviando la información a un pequeño monitor cardíaco que está enganchado en la camiseta con dos clips.

Más tarde, en un ordenador, se puede visualizar toda la actividad y comprobar los objetivos del entrenamiento. Gow permite, además, realizar cuatro tipos de deporte: running, bike, indoor y outdoor.

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