Remedios caseros para blanquear los dientes: Tu sonrisa perfecta para este verano
Mantener una buena higiene dental es fundamental para tener unos dientes sanos y blancos
Aquí tienes algunos remedios caseros que pueden ayudar a blanquear los dientes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos métodos no son tan efectivos como los tratamientos profesionales y que no todos los remedios funcionan para todas las personas. Si tienes manchas o decoloración severa en los dientes, lo mejor es consultar a un dentista para recibir un tratamiento adecuado.
Bicarbonato de sodio y limón
Mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con jugo de limón fresco hasta obtener una pasta. Cepilla tus dientes con esta mezcla suavemente durante un minuto y luego enjuaga bien. Ten en cuenta que el uso frecuente de esta mezcla puede dañar el esmalte dental, por lo que es mejor limitarlo a una vez por semana.
Carbón activado
El carbón activado es conocido por sus propiedades absorbentes y puede ayudar a eliminar las manchas superficiales de los dientes. Puedes utilizarlo de vez en cuando como un dentífrico, mojando el cepillo de dientes en polvo de carbón activado y cepillando suavemente durante un par de minutos. Después, enjuaga bien la boca.
Fresas
Las fresas contienen ácido málico, que puede ayudar a blanquear los dientes. Puedes hacer una pasta con unas fresas maduras trituradas y aplicarla sobre los dientes. Deja actuar durante unos minutos y luego enjuaga. Recuerda cepillarte los dientes después, ya que el ácido de las fresas puede dañar el esmalte dental si se deja por mucho tiempo.
Aceite de coco
El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a mejorar la salud de las encías y reducir la placa dental. Puedes hacer enjuagues bucales con aceite de coco durante unos 15-20 minutos al día. Esto se conoce como enjuague bucal con aceite (oil pulling). Sin embargo, no se ha demostrado científicamente su eficacia para blanquear los dientes.
Cáscara de plátano
La parte interna de la cáscara de plátano contiene minerales como el potasio y el magnesio, que pueden ayudar a blanquear los dientes. Frota la parte interna de la cáscara de plátano sobre los dientes durante unos minutos y luego cepíllalos normalmente. Repite este proceso varias veces a la semana.
Recuerda que mantener una buena higiene dental, como cepillarte los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental y visitar regularmente al dentista, es fundamental para tener unos dientes sanos y blancos.
