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Cómo vapear CBD puede ayudarte a dormir mejor

El CBD para dormir es una alternativa natural

CBD.
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La SEN, Sociedad Española de Neurología, establece que hasta el 35 % de la población adulta tiene problemas transitorios a la hora de dormir, mientras que alrededor de un 10 % padece insomnio de forma crónica.

Los tratamientos son variados, pero suelen incluir medicamentos como las benzodiacepinas, los cuales tienen efectos secundarios muy perniciosos y aquí es donde entra el CBD para dormir, una alternativa natural.

Una dosis baja de CBD ayuda a dormir  

Diferentes estudios afirman que dosis muy bajas de CBD, que van desde los tres a los veinte mg, ayudan a descansar mejor y de una manera placentera, en especial porque relajan nuestro cuerpo y combaten la ansiedad, un trastorno que no nos deja dormir.

En cuanto a la mejor manera de tomar CBD para el insomnio, esta es mediante lo que se conoce como vapeo, algo muy similar a fumar, pero sin nicotina, alquitrán ni ninguna otra de las sustancias perjudiciales que hay en un cigarrillo.

La razón de vapear es que el CBD pasa enseguida al torrente sanguíneo, por lo que el efecto es rápido y se nota en un periodo que va desde los 30 segundos a los 5 minutos, algo que nos interesa a la hora de dormir, ya que no tendremos que esperar demasiado para conciliar el sueño.

Lo podemos tomar a diario o solo en ocasiones puntuales

Dependiendo del tipo de problema que tengamos a la hora de dormir, es posible tomarlo a diario o en esas ocasiones en las que estamos algo más nerviosos y sabemos que no vamos a descansar bien.

Al ser una sustancia natural, sus efectos secundarios son nulos a dosis bajas, y para experimentar alguno como cansancio leve o diarrea habría que consumirlo en cantidades altas, más de 300 mg en una toma.

Por eso, si lo probamos y nos sirve, podemos olvidarnos de medicamentos que se recetan con el fin de ayudar a dormir y que tienen efectos secundarios muy serios como la adicción a medio o largo plazo. Eso sí, puede tener interacciones con medicinas que ya estamos tomando, así que conviene consultar con nuestro médico si este es nuestro caso.

Es completamente legal

El CBD lo podemos comprar de manera legal en tiendas online como MedK. Es importante dejar claro que se trata de un compuesto completamente legal que, aunque procede del cannabis no tiene nada que ver con él.

Se trata de cannabidiol, una sustancia química de la planta del cannabis que no está relacionada con el THC, que es la que “coloca” y por la cual no está permitido plantar ni consumir cannabis en España si posee altas cantidades de THC.

Así, se puede adquirir sin miedo, sabiendo que vamos a poder vapear en casa sin cometer ninguna infracción legal y disfrutando de los efectos que el CBD tiene sobre nuestro cuerpo a la hora de dormir.

Todos podemos tener dificultades puntuales al conciliar el sueño, y en algunos casos serán crónicas. El CBD nos puede ayudar mucho en esos momentos en los que nos es imposible dormir, de una manera natural y rápida si lo vapeamos, pues hará efecto en menos de cinco minutos.

 

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