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CBD: el ingrediente activo que alivia el dolor muscular y articular

Los aceites o cápsulas de CBD son los más apropiados para disminuir el dolor que se produce en el interior de nuestro cuerpo

Los aceites o cremas de CBD son los más apropiados para disminuir el dolor que se produce en nuestro cuerpo

El cannabidiol, conocido mayormente como CBD es el componente no-psicoactivo de la planta cannabis sativa, tiene enormes propiedades antiinflamatorias que hacen posible el alivio del dolor en músculos y articulaciones, así como el producido por diversas patologías que causan inflamación en determinados órganos del cuerpo.

Aunque su uso médico tiene miles de años de práctica, la planta de cannabis, durante algunas décadas del siglo XX, fue objeto de mala fama a causa de falta de información científica. Se hablaba de sus efectos psicotrópicos, causado por uno de sus componentes (el THC) que al día de hoy sigue siendo considerado un activo controlado. Pero las investigaciones realizadas en los últimos años han logrado comprender el efecto de todos los otros componentes de la planta - los no psicoactivos - que tienen múltiples beneficios sobre el cuerpo, sin causar efectos secundarios negativos. Uno de ellos es el CBD (cannabidiol). Este ingrediente ha sido catalogado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un efectivo antiinflamatorio (entre otros beneficios) que además no genera dependencia. Muestra de ello ha sido su uso exitoso en la industria farmacéutica en aceites y cremas para aliviar el dolor. Sólo en Suiza y República Checa su uso ha crecido un 37% en los últimos doce meses y la demanda sigue creciendo. 

Aplicaciones del cannabidiol

El cannabidiol tiene varias presentaciones con fórmulas diferentes para disminuir dolores en diversas situaciones. Por tal motivo debemos tomar en cuenta el origen de la molestia, sea superficial (en la piel), en los músculos, o interna, para realizar la elección correcta de producto.

Aceite de CBD

Los aceites de CBD son los más apropiados para disminuir el dolor que se produce en el interior de nuestro cuerpo, por ejemplo, el dolor de vientre, el producido por enfermedades crónicas como el cáncer, o incluso el dolor en las articulaciones.

La dosis apropiada de esta presentación dependerá de la dolencia. La aplicación en algunos países es sublingual, en gotas o spray. Se aplica así para que se absorba rápidamente por el sistema sanguíneo y viajar a las áreas donde producen mayor alivio, sin pasar por el sistema digestivo. También se aplica directamente sobre la piel en la zona donde se siente molestia. Este tipo de CBD es el más utilizado, debido a su fácil uso y la amplia gama de concentraciones disponibles. Como en todo lo nuevo, se sugiere que la gente que prueba por primera vez elija la concentración más baja (5% o 500 mg/botella), administrando pocas gotas y aumentando el número hasta lograr el efecto deseado. Es un activo que funciona mejor cuanto más tiempo lo uses. La constancia así tiene sus recompensas. 

Cremas de CBD

Este es otro formato muy usado. Un buen ejemplo es una crema Sport Hot, un gel compuesto por aceites de canela, alcanfor, extracto de Mate uruguayo y Pronalen. Esta crema logra producir un calor penetrante y agradable que relaja y alivia las articulaciones y músculos, reduciendo la inflamación, el dolor y la rigidez, además de mantener la piel hidratada y suave.

Contiene 1000mg de CBD que la hacen efectiva para disminuir molestias leves o moderadas que se producen durante la ejecución de actividades físicas y también por consecuencia de un excesivo sedentarismo, así como para contribuir con la recuperación de los músculos luego de ejercitarse. ¿Quién no ha sufrido en algún momento una contractura, un dolor de espalda por un mal movimiento o por un exceso de ejercicio físico? Para estos casos es una solución práctica y efectiva. 

Naturalmente, los especialistas recomiendan complementar el uso de cremas de CBD de alta calidad con técnicas para el control del dolor como la fisioterapia, ejercicios de estiramiento, entrenamiento y mejorar los hábitos alimenticios.

 

¿Qué causa el dolor?

El dolor muscular puede ser causado por realizar ejercicios por encima de los niveles normales y también por permanecer en una posición inadecuada por tiempo prolongado, por ejemplo, estar sentados por horas en una posición incorrecta. También puede ser causado por un mal movimiento realizado durante una actividad física o una caída. 

El dolor articular puede deberse a la artrosis, artritis reumatoide, fibromialgia y tendinitis (entre otros) y factores como la humedad y frío pueden provocar un aumento de probabilidades de sufrirlo. Una crema con CBD como la mencionada más arriba puede tener un efecto rápido y efectivo sobre la zona dolorida. 

También existen dolores generados por enfermedades, como la distonía (contracciones musculares involuntarias), enfermedad de Parkinson, enfermedad de Crohn (que genera inflamación en el tubo digestivo) y algunas formas de cáncer, en los que los efectos pueden ser asistidos por los aceites y/o las cremas que contienen CBD, las cuales, junto a otros componentes, pueden actuar de forma paliativa para reducir el dolor percibido.

Ventajas de utilizar cannabidiol para el dolor muscular

El CBD tiene un efecto antiinflamatorio, reduce las causas no visibles del dolor y regula la regeneración de las células nerviosas. En corto, actúa positivamente sobre el dolor producido por diversas actividades físicas que realizamos rutinariamente, así como por patologías que causan dolor frecuentemente.

Investigaciones realizadas en los últimos años sugieren que el CBD previene la inflamación autoinmune, lo que lo torna interesante como opción para personas con enfermedades autoinmunes. 

También mejora la calidad del sueño, ya que inhibe la recaptación de adenosina (la sustancia capaz de ejercer acciones reguladoras sobre los circuitos del ciclo de vigilia del sueño) y aumenta los niveles de serotonina, el neurotransmisor que interviene en la regulación de los patrones del sueño.

Además de lo anterior, el CBD puede devolver el equilibrio perdido a causa del estrés que se genera antes, durante y después de realizar actividades competitivas.

¿El uso de Cannabidiol es legal?

En el año 2018 la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) excluyó al CBD (cannabidiol) de la lista de sustancias prohibidas y desde entonces su uso es permitido dentro de las competencias deportivas, incluyendo la Olimpíadas.

Antes de elegir un aceite es importante verificar que contenga niveles legales de THC. El porcentaje de esta sustancia no debe superar el 0,3%, el límite que las autoridades de la Unión Europea han fijado en octubre de 2021. El nivel admitido es entonces mayor al límite de 0,2% previamente autorizado por la UE y lo equipara al de otras naciones como los EEUU. La fijación de ese límite por las autoridades europeas ha generado tranquilidad a los usuarios.

Por otro lado, la Organización Mundial de la Salud ha definido al CBD como aceptable y sin efectos secundarios. Indica que no hay evidencia de que el uso de CBD esté relacionado con ningún problema de salud. De hecho, se considera que tiene muchos beneficios para la salud y es usado para tratar problemas incluidos el estrés, las dificultades para dormir, la ansiedad, otras dificultades de salud mental y el dolor crónico, tal como se menciona más arriba.

Para finalizar, es importante destacar que, si bien en los EEUU y el Reino Unido el uso como suplemento alimenticio está aprobado, en España, el uso del CBD (cannabidiol) sólo se admite legalmente para uso tópico. 

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