Les mostramos las claves para quitar el sobrepeso, en casa y en el gimnasio

Y es que, aunque el verano es una buena etapa para poder adelgazar, no todo es tan sencillo como parece. Pero no os preocupéis, ya que en el artículo de hoy vamos a ver una serie de consejos para perder peso en verano. Un monitor propone una serie de ejercicios para casa y para el gimnasio que, acompañados de una dieta equilibrada, ayuda a perder los kilos de más.