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Consejos para sobrevivir a los excesos navideños

MADRID, 25 (CHANCE) Durante la época navideña suele haber un número considerable de pacientes que acuden al centro de salud con dolores de estómago, ardor y mucha acidez, en ocasiones acompañado de…
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Por qué los excesos navideños pueden alterar la salud

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La acumulación de histamina en el organismo debido al consumo excesivo de algunos alimentos y alcohol provoca trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza y migraña. La Sociedad Internacional…
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Diez consejos para una dieta saludable que compense los excesos de Navidad

Plato de comida saludable.
Si las comidas o las cenas de Navidad han sido demasiado copiosas es conveniente estos días dar paseos más largos de lo habitual, ya que la actividad física es la única manera de compensar los…