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El cerebro es un órgano muy complejo que, con cien mil millones de neuronas y un kilo y medio de peso, gobierna el cuerpo y las emociones.  En nuestro cerebro se hallan las capacidades,…
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Estando en pleno verano, muchas personas todavía no han sido capaces de conseguir quitarse los kilos de encima que le sobraban. Y es que, aunque el verano es una buena etapa para poder adelgazar, no…
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¿Qué es el Crossfit?

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Vea en qué consiste este deporte de alta intensidad importado de EE.UU. Los deportistas realizan una fase de calentamiento de diez minutos, una clase de técnicas para mejorar en la ejecución de los…
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A apenas tres meses de que llegue el verano, comenzamos a cuidarnos para poder lucir perfectos en la piscina y la playa. Sin embargo, esto conlleva apuntarnos al gimnasio y comenzar a cuidar nuestra…