Estas son las mejores cremas anticelulíticas para combatir la piel de naranja
- Consejos para combatir la celulitis
- Ingredientes anticeluliticos
- Las mejores cremas anticeluliticas
- Ejercicios y hábitos para combatir la piel de naranja
- Consejos para aplicar cremas anticelulíticas
La celulitis afecta al 98% de las mujeres en algún grado desde la pubertad, manifestándose como grasa acumulada de forma irregular alrededor de las caderas, el abdomen, el vientre y los muslos, dando una apariencia de "piel de naranja". Combatirla implica la adopción de un enfoque que incluya ejercicio y el uso de cosméticos drenantes.
Durante las vacaciones y al momento de lucir el traje de baño, la celulitis se convierte en una de las principales preocupaciones para las mujeres. En estos meses de verano, aumentan las búsquedas de cremas anticelulíticas en Google, así como las consultas a dermatólogos en busca de tratamientos estéticos y asesoramiento en farmacias.
Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, la celulitis no es una enfermedad, sino una alteración estética de la superficie de la piel que afecta a entre el 85% y el 98% de las mujeres a partir de la adolescencia en algún grado.
La celulitis se produce debido a la fibrosis de los tabiques en el tejido graso y al aumento de tamaño de los adipocitos, las células grasas. Existen tres tipos de celulitis: dura, blanda y edematosa. Factores genéticos, hormonales (pubertad, embarazo, menopausia) y diversos desencadenantes como problemas circulatorios, estilo de vida inadecuado y estrés, entre otros, contribuyen a su desarrollo.
Las mujeres son más propensas a la celulitis debido a la distribución de grasa en muslos, caderas y glúteos, áreas comunes para este problema. Las hormonas, especialmente los estrógenos y la progesterona, juegan un papel significativo. Además, la piel más delgada en las mujeres contribuye a que la celulitis sea más visible en comparación con los hombres.
La delgadez no excluye la posibilidad de tener celulitis, ya que los estrógenos pueden provocar fragilidad en los vasos sanguíneos, inflamación de las células grasas y daño en el colágeno y la elastina, que son fundamentales para la firmeza y elasticidad de la piel.
Consejos para combatir la celulitis
Incluyen la aplicación constante de anticelulíticos mediante masajes circulares ascendentes, uso de exfoliantes para aumentar la eficacia del tratamiento, complementar con ejercicio físico y una dieta equilibrada, mantener una hidratación adecuada, limitar exposiciones solares intensas y evitar prendas ajustadas y tacones altos. Además, se aconseja considerar factores como el uso de medias de descanso, evitar largos periodos de estar sentado o de pie, y abstenerse de fumar, ya que este hábito puede afectar la elasticidad de la piel.
Ingredientes anticeluliticos
En cuanto a los productos anticelulíticos, aunque no existen soluciones milagrosas, ciertos ingredientes pueden mejorar la apariencia de la piel. La cafeína, la L-carnitina, la myrica cerifera y otros componentes se destacan como activos de interés. Se enfatiza que la constancia en el uso de estos productos puede contribuir a mejorar la apariencia de la celulitis.
Las mejores cremas anticeluliticas
Bodyshock celluxpert de Mesoestetic
Crema-gel de efecto refrescante indicada para prevenir la formación de celulitis y reducir la piel de naranja a la vez que contribuye a mejorar la firmeza de la piel. Además, su cabezal ayuda a potenciar la penetración de los activos y mejorar la microcirculación.
Entre sus ingredientes destacan la cafeína, extracto de Arnica, L-Carnitina, silicio orgánico, extracto de Bassica Alba y Capsaicina
Se debe aplicar por la mañana y noche, realizando masajes circulares.
Guam
A pesar de su menor reconocimiento en nuestras fronteras, esta marca especializada en tratamientos corporales ha alcanzado renombre mundial gracias a la eficacia de sus cremas anticelulíticas y reafirmantes.
Crema anticelulítica legology
Se destaca como el producto estrella de la firma inglesa Legology, ya que actúa drenando y mejorando la circulación de las piernas, aliviando la sensación de pesadez. Como afirman desde la propia página web de cosméticos, "no se trata solo de un anticelulítico ni de una crema refrescante, sino de algo mucho más integral y completo".
Ejercicios y hábitos para combatir la piel de naranja
Además de las cremas anticelulíticas, existen otros factores que pueden ayudar a reducir la celulitis, como el ejercicio físico y los hábitos saludables.
Algunos ejercicios que pueden ayudar a combatir la celulitis son:
- Ejercicios cardiovasculares: Los ejercicios cardiovasculares, como correr, nadar o andar en bicicleta, ayudan a quemar calorías y reducir la grasa corporal.
- Ejercicios de fuerza: Los ejercicios de fuerza ayudan a tonificar los músculos, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel.
- Ejercicios de estiramiento: Los ejercicios de estiramiento ayudan a mejorar la circulación y la flexibilidad.
Algunos hábitos saludables que pueden ayudar a combatir la celulitis son:
- Una dieta equilibrada: Una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a reducir la grasa corporal y mejorar la salud general.
- Suficiente agua: Beber suficiente agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y puede ayudar a reducir la retención de líquidos.
- Evitar el tabaco: El tabaco puede dañar los vasos sanguíneos y empeorar la celulitis.
Consejos para aplicar cremas anticelulíticas
Para obtener los mejores resultados con las cremas anticelulíticas, es importante aplicarlas correctamente. A continuación, se ofrecen algunos consejos:
- Aplicar la crema con un masaje circular: El masaje ayuda a que los ingredientes activos penetren en la piel.
- Aplicar la crema dos veces al día: Se recomienda aplicar la crema por la mañana y por la noche.
- Ser constante: Es importante ser constante con el uso de la crema para obtener resultados visibles.
