Firedooring: la nueva tendencia tóxica que afecta a las parejas en España

En un país donde las parejas superan los 9,8 millones según datos del Instituto Nacional de Estadística, la búsqueda de relaciones saludables y plenas es una aspiración común. Sin embargo, en medio de este deseo de amor y tranquilidad, lamentablemente, cada vez más parejas se ven afectadas por conductas tóxicas.

Entre los términos reconocidos en el léxico de las relaciones tóxicas, como el 'ghosting', el 'breadcrumbing' y el 'stashing', surge una nueva palabra: el 'firedooring'. Este comportamiento, lejos de ser aceptable, está ganando terreno en las relaciones de pareja, y es crucial entender cómo identificarlo y evitarlo.

¿Qué es el 'Firedooring' y por qué afecta a más parejas?

El término 'firedooring' proviene de las puertas de emergencia utilizadas en situaciones críticas, como incendios, que solo pueden abrirse desde el interior. En el contexto de las relaciones amorosas, esto se refiere a una dinámica desequilibrada donde una persona muestra interés a conveniencia, mientras que la otra queda atrapada, esperando un cambio.

Este comportamiento refleja un desequilibrio de poder en la relación, donde uno tiene la libertad de entrar y salir a su antojo, mientras que el otro queda atrapado, esperando en vano una señal de reciprocidad. Aunque podría parecer que mantiene viva la chispa, en realidad implica control y dificulta el avance de la relación.

La creciente prevalencia del 'firedooring' podría atribuirse a la comunicación a través de redes sociales, las expectativas poco realistas promovidas en línea y la falta de educación sobre relaciones saludables.

¿Cómo Identificar el 'Firedooring' en la Pareja?

Reconocer las señales tempranas del 'firedooring' es crucial para evitar caer en una dinámica tóxica:

• Inestabilidad: Si la relación está marcada por más malos momentos que buenos, podría indicar un desequilibrio.

• Sensación de control: Observa cómo tu pareja comunica y reacciona ante tus sentimientos. Si te sientes emocionalmente invalidado, podría ser una señal.

• Falta de límites: La ausencia de límites claros puede provocar conflictos constantes y una relación poco saludable.

   

• Normalización: No caigas en la trampa de creer que estas relaciones son normales o lo mejor que puedes conseguir. Reconoce el 'firedooring' y ponle fin.

¿Qué Hacer si te Encuentras en una Relación con 'Firedooring'?

Romper el ciclo del 'firedooring' es posible:

• Busca ayuda profesional: No dudes en buscar apoyo psicológico para gestionar tus sentimientos y alejarte de esa relación.

• Prioriza tu bienestar: Recuerda que mereces una relación saludable y equilibrada. No te conformes con menos.

En resumen, el 'firedooring' es una puerta tóxica que puede atraparte en una relación desequilibrada. Reconocer sus señales y tomar medidas para poner fin a esta dinámica es esencial para tu bienestar emocional y tu felicidad en el amor.