¿Cómo prolongar el moreno de tus vacaciones? Estos son los consejos de los expertos

1. Hidratación
2. Alimentación
3. Autobronceadores
4. Consejos adicionales

Hidratación

La clave para mantener el moreno es mantener la piel hidratada, tanto por dentro como por fuera. Los rayos solares pueden resecar la piel, por lo que es importante aplicar una crema hidratante con frecuencia. Además, es importante beber mucha agua para mantener la piel bien hidratada desde el interior.

Alimentación

Una dieta equilibrada también es importante para mantener el moreno. Los alimentos ricos en vitaminas C y E, como las frutas cítricas, las verduras de hoja verde y los frutos secos, ayudan a proteger la piel de los daños causados por los rayos solares.

Autobronceadores

Si el bronceado empieza a desaparecer, puedes recurrir a los autobronceadores. Estos productos ayudan a recuperar el tono de la piel de forma natural. Para conseguir un resultado uniforme, exfolia bien la piel antes de aplicar el autobronceador.

Consejos adicionales

Evita la exposición al sol en las horas centrales del día, cuando la radiación es más intensa. Usa protección solar con un factor de protección alto (SPF 30 o superior). Renueva la protección solar cada dos horas, o más a menudo si te sudas o te metes en el agua. Siguiendo estos consejos, podrás prolongar el moreno de las vacaciones y lucir una piel sana y bonita durante más tiempo.