La primavera acaba de comenzar y, con ella, el momento de ajustar los relojes. Durante la madrugada del domingo 26 habrá que adelantar una hora el reloj: a las 02:00 serán las 03:00. Con este ajuste…
¿Cuáles son los efectos físicos y psicológicos del cambio de horario de invierno a verano? ¿Afecta al rendimiento laboral perder una hora de sueño? ¿Durante cuánto tiempo? Estas son algunas de las…