Antonio Orozco sorprende al confesar el método con el que logra dormir pese a su ansiedad
Antonio Orozco reaparece en televisión para hablar sin filtros sobre su estado de salud mental y los duros episodios de ansiedad que ha atravesado en los últimos años. En su visita al programa de Antena 3 Y ahora Sonsoles, el artista ha abordado uno de los temas más delicados de su vida: su relación con la medicación y el insomnio.
El cantante catalán, de 52 años, presenta su nuevo libro Inevitablemente yo, donde revela el proceso personal que lo llevó a convivir con el agotamiento emocional y a encontrar fórmulas para sobrellevar la presión del éxito. Pero hay un detalle íntimo que ha sorprendido incluso a sus seguidores más fieles.
El regreso más sincero de Antonio Orozco
En el plató de Y ahora Sonsoles, el cantante compartió con la periodista Sonsoles Ónega la emoción de publicar un libro tan personal. "Me emociona un montón haber escrito este libro. Estoy listo para contar lo que he callado durante años", confesó. La entrevista sirvió como punto de partida para una conversación abierta sobre la ansiedad, el estrés y la salud emocional.
Orozco, uno de los artistas más queridos del panorama musical español, explicó que cada día escribía sus conclusiones personales sin imaginar que acabarían convirtiéndose en un libro. "Este libro es la historia de un hombre que tiene 2.000 preguntas y no tiene respuestas de nada", añadió entre risas, dejando claro que su obra no busca dar lecciones, sino mostrar vulnerabilidad.
La lucha contra el agotamiento y los kilos de más
Uno de los capítulos más duros de Inevitablemente yo describe cómo su ansiedad afectó directamente a su alimentación y su físico. Orozco llegó a alcanzar los 127 kilos: "Si pesas 40 kilos de más, sufres", explicó. La falta de control en los horarios, las giras interminables y la autoexigencia lo llevaron a un punto de agotamiento físico y mental.
En sus páginas, el cantante detalla cómo la ansiedad se reflejaba incluso en la comida: "Si cada vez que vas a comer estás nervioso, siempre tienes una lucha interna". La relación con su cuerpo se convirtió en una fuente de conflicto. “Fui acumulando kilos como quien acumula silencios. Ansiedad, frustración, culpa... Todo eso se convirtió en comida”, relata en su libro.
El síndrome del impostor y la búsqueda de equilibrio
Más allá de los cambios físicos, Orozco también aborda el síndrome del impostor, una sensación que lo ha acompañado gran parte de su carrera. “No he estudiado ni puedo presumir de formación. Eso me hace creer que todo lo bueno que me pasa es por accidente”, reconoció en el programa. Una reflexión que conecta con muchas figuras públicas que enfrentan inseguridades pese al éxito.
Según el Ministerio de Sanidad, más del 30% de la población española ha experimentado síntomas de ansiedad o insomnio, un dato que contextualiza el testimonio del cantante y refuerza la necesidad de visibilizar la salud mental.
El testimonio más crudo: ansiedad, medicación y ron
En su charla con Sonsoles Ónega, Orozco reveló detalles que pocos esperaban: “Cuando vives con ansiedad buscas formas de silenciarla. Una pastilla para dormir, otra para la ansiedad, un trago de ron”, confesó con total naturalidad. Estas palabras, lejos de banalizar el tema, reflejan la desesperación que muchos sienten cuando el cuerpo no responde al descanso.
El cantante puntualizó que nunca ha tenido una adicción, pero reconoció la dificultad de abandonar por completo los fármacos: “Lo que más me está costando es dar ese último paso, abandonar esta última medicación que tomo para dormir. Es la última barrera”.
El precio de la exposición pública
Antonio Orozco también recordó un episodio que lo marcó profundamente: el bulo que se difundió tras un concierto en el que se le acusaba de presentarse “perjudicado”. “Cuando leí las críticas eran buenas, pero un vídeo se hizo viral y un medio lo amplificó. Me planteé parar por primera vez”, explicó. La presión mediática y la exposición constante se sumaron al estrés acumulado.
El artista insistió en que la fama puede volverse un arma de doble filo: “Cuando no puedes dormir o descansar, sientes ansiedad. Es una sensación que te aprieta el pecho. Hasta que no lo vives, no lo entiendes”.
“Hoy estoy viviendo el mejor momento de mi vida”
Pese a todo, Antonio Orozco asegura estar en una etapa de madurez y serenidad. “Hoy estoy viviendo el mejor momento de mi vida”, afirmó convencido. Su libro es un viaje de autoconocimiento donde no hay espacio para la vergüenza ni el tabú.
El cantante agradeció el apoyo del público, de sus médicos y de su entorno más cercano. Y dejó una reflexión final: “No hay que tener miedo de pedir ayuda. Todos tenemos derecho a parar, respirar y volver a empezar”. Una frase que resume el espíritu de su obra y el compromiso del artista con la salud mental.
Con Inevitablemente yo, Antonio Orozco no solo se desnuda emocionalmente, sino que se convierte en altavoz de quienes conviven en silencio con la ansiedad. Una historia de superación que inspira a mirar hacia dentro y reconocer que la vulnerabilidad también puede ser fortaleza.
