4 alimentos de Mercadona que quedan deliciosos en la freidora de aire
También se pueden cocinar en el horno o en la freidora de aceite, pero lo que está claro es que estos alimentos nos salvan de más de un apuro en cocinar algo rápido
La freidora de aire es un electrodoméstico que se ha popularizado en los últimos años, ya que permite cocinar alimentos de forma saludable, con poco o nada de aceite. Mercadona, la cadena de supermercados más grande de España, ofrece una amplia variedad de alimentos que son ideales para cocinar en la freidora de aire.
Para obtener los mejores resultados, es importante precalentar la freidora de aire antes de cocinar los alimentos. También es importante agitar o voltear los alimentos a la mitad de la cocción, para que se cocinen de manera uniforme.
La freidora de aire es una herramienta versátil que puede ser utilizada para preparar una amplia variedad de alimentos. Con un poco de experimentación, podrás encontrar los alimentos que más te gustan y que quedan deliciosos en la freidora de aire.
Aquí hay 4 alimentos de Mercadona que quedan deliciosos en la freidora de aire:
Croquetas de merluza Hacendado
Se trata de un alimento ultracongelado que ha sido elaborado para Mercadona con los siguientes ingredientes: merluza, agua, cebolla, mantequilla, harina de trigo, AOVE, leche en polvo, harina de arroz, almidón, harina de maíz, jarabe de glucosa, levadura, sal, aceite de girasol, pimienta blanca, entre otros conservantes; además, puede contener vestigios de moluscos, sulfitos y soja.
Se presenta en una versión empanada y ha sido producido por la empresa Productos Congelados Selectos 3000, S.L., viene en una en una bolsa de plástico de 350 g herméticamente sellada y contentiva de 15 unidades.
En otro orden de ideas, debes saber que lo podrás preparar tanto en el horno convencional a 190°C durante 10 minutos, como en la freidora de aire por espacio de 6 minutos a 200°C.
Adicionalmente, por cada 100 g se obtienen: 210 kcal, 12,8 g de grasas, 3,4 g de grasas saturadas, 14,7 g de hidratos de carbono, 1,7 g de azúcares, 8,5 g de proteínas y 1,22 g de sal.
Tiene un precio de 2,50 €.
Croquetas caprichos de jamón
También tienes a tu disposición esta versión de croquetas ultracongeladas que vienen en una presentación de 500 g, en un paquete con 18 piezas en su interior.
Son totalmente libres de gluten, tienen un relleno de jamón de cerdo jugoso, y además, están hechas con los siguientes ingredientes: leche entera pasteurizada, azúcar, sal, almidón de maíz, bicarbonato sódico, dextrosa, harina de arroz, fosfato monocalcico, ácido cítrico, gelatina, aceite de girasol, leche en polvo desnatada, goma guar, metilcelulosa y goma xantana.
Cada 100 g cuentan con un aporte nutricional equivalente a 187 kcal, 9,9 g de grasas, 4,5 g de grasas saturadas, 14 g de hidratos de carbono, 2,3 g de azúcares, 11 g de proteínas y 0,85 g de sal.
Se pueden preparar en freidora convencional o una sartén, en ambos casos aplicando una temperatura de 180°C por espacio de 3 minutos.
Son fabricadas por Precocinados Frisa, S.L.U. y su valor es de 2,85 €.
Varitas de merluza empanadas
Es un plato precocido de consistencia crocante por fuera y jugosa por dentro, debe conservarse a una temperatura no mayor a -18°C y vienen en una presentación en palitos o varitas empanadas. Son completamente libres de gluten y disponen de los siguientes ingredientes: merluza, aceite de girasol, agua, harina de maíz, almidón de maíz, harina de arroz, sal, caramelo caustico y extractos de pimentón.
Adicionalmente, pueden contener también pedazos diminutos de moluscos, soja y huevo. En otro contexto, se pueden preparar de la siguiente manera:
En freidora convencional o en una sartén a 180°C por espacio de 4 minutos
En un horno convencional a 220°C durante 15 minutos
En freidora de aire a 200 ͦ C durante 12 minutos
Viene en una presentación de 400 g (con aproximadamente 14 unidades) y cada 100 g aportan 194,7 kcal, 9,5 g de grasas, 1,2 g de grasas saturadas, 17,4 g de hidratos de carbono, 10 g de proteínas y 0,8 g de sal.
Son fabricadas por la empresa Congalsa, S.L. y tienen un valor de 3,95 €.
Palitos de merluza a la romana
Se trata de un alimento preparado y ultracongelado que ha sido elaborado con merluza, harina de trigo, agua, levadura, sal, cúrcuma, pimentón, aceite de girasol, almidón, zumo de limón concentrado, difosfato disódico, bicarbonato de sodio, ácido cítrico, goma tara, glutamato monosódico, riboflavina y ajo en polvo.
Cada 100 g contienen 193 kcal, 4,4 g de grasas, 0,5 g de grasas saturadas, 31,5 g de hidratos de carbono, 1,5 g de azúcares, 6,8 g de proteínas y 1,91 g de sal.
Se puede preparar en freidora de aire, sartén o freidora convencional con un tiempo máximo de cocción de 8 minutos.
Viene en una presentación de 500 g, contiene entre 25 y 30 unidades y han sido elaborados por Congalsa, S.L.
Su precio es de 2,75 €.
